早いもので もうすぐ師走ですね。
いろいろと忙しくなりますし、忘年会なども増える季節ですね。
一緒に 心と身体を整えていきましょうね。
スケジュールを更新しましたので、ご確認ください。
20181029版
https://freecalend.com/open/mem55530
変更
12月のスケジュールを更新しました。
2019年1/6（日）10:00〜メンタルマネジメントYOGAをやります。
心を整えてから １年をスタートしましょう。
座学で心について考えながら 実際に身体を動かしたり 瞑想したりします。
YOGA STUDIO YASSUNは、オープニングキャンペーン中
通常ヨガクラス（70分）¥1,000です。
予約は前日21:00までに直接 保田まで お願いします。
当日は 15分前から 入れます。
ヨガレッスン中は、携帯電話の電源を必ずOFFにして、更衣室に置いての御参加をお願いします。
よろしくお願いします。