ヤッスンBlog

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🌞8月スケジュールのお知らせ🌴

冷たい飲み物やアイスをとりすぎて、内臓が冷えてだるさが増す季節…🍧💦 そんな時こそ、ゆるっと動いて血流アップ✨ ヨガ&ピラティスで自律神経を…

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🌞7月に入り、いよいよ夏本番!🌻

暑さが本格的になってきましたね。冷たいものが美味しく感じられる季節ですが、冷えすぎやクーラーのあたりすぎには要注意❄️🌀 さらに、暑さで知ら…

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🌿6月スケジュール載せました!!   🌿

いよいよ これから梅雨入りの季節ですね☔ 気圧や湿気でなんとな〜く不調を感じやすい時期…💭 そんな時こそ、呼吸を深めて、体を動かして、内側か…

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5月スケジュール載せました!!   

こんにちは〜🌷 あったかくなってきましたね☀️ 冬にぎゅっと縮こまってた体も、今ならふわっと伸びやすくなっています🧘‍♀️✨ たっぷり呼吸し…

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🌸 4月スケジュール載せました!!   🌸

🌸 桜の便りが届き、本格的な春の訪れを感じる季節となりました。ぽかぽかとした陽気に包まれ、心も体も軽やかに動かしたくなる頃ですね。 ヨガやピ…

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3月スケジュール載せました!!

朝晩は寒いですが、 梅の花が咲いて 桜🌸のツボミもふくらんできてます。 先日 フキのトウを収穫して天ぷらで食べました。 春に向かってますが、…

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