休業のお知らせ(4/16〜5/31)
お世話になっております。 皆さま 新型コロナによる自粛生活が続いておりますが、いかがおすごしでしょうか? 緊急事態宣言...
お世話になっております。 皆さま 新型コロナによる自粛生活が続いておりますが、いかがおすごしでしょうか? 緊急事態宣言...
ウイルスや花粉の季節ですね。 座学で学び、身体を動かして 免疫を向上していきましょう!! 10:30免疫向上セミナー 座学 ...
ベランダで 菜の花とローズマリーの花が咲いてました。春を感じる季節になってきましたね。乾燥する季節でもありますので、免疫を上げて ウイルス...
「正月太りをブッとばせ ピラティス&ヨガ スペシャル」年末年始でたるんだ身体と心を 仕事が始まるまでに シャキッと燃やして リフレッシュし...
いよいよ12月 師走ですね。飲み会に パーティーが多い年末です。身体を動かすことを習慣にして 調整していきましょうね。 真奈美のピラ...
10月26日(土)14時~ 「心塾セミナー」講師 保田圭一 心と脳をコントロールして 健やかで幸せな人生を 手に入れていきまし...
残暑と台風の9月もあと少し涼しくなって 秋の気配と思ったら 台風一過で暑いですね。季節の変わり目 身体を動かして 体調を整えていきましょう...
お盆過ぎて 朝晩は 若干 暑さの峠は過ぎました?でも、残暑がまだまだ続きそうです。暑さとクーラーで 自律神経が乱れている人もいるでしょう。...
スケジュールを更新しましたので、ご確認ください。 20190726版 変更 8月ヨガ&ピラティス スケジュール更新しまし...
オッさんの毛むくじゃらの足で失礼してます 笑 ヨガとヤッスントレで O脚が良くなってきたので 報告します。 テニスを長...