GWに入って 行楽や帰省で 楽しんでいらっしゃいますか？🎵
我が家の目の前のビーチでも BBQや釣り🎣を楽しんでいて
皆さんが リラックスしていて 笑顔☺️で 良い雰囲気です👏
この時期は 最も良い気候の季節です。
少し負荷をかけたストレッチや筋トレ系も頑張りたいですね💪
レッスンでは 意識して いつもよりチャレンジするポーズ用意しておきますね🎵
onlineレッスン Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86984575453
ミーティングID: 869 8457 5453 パスワード8383
料金
ヨガ&ピラティス(60分) studio ¥1500 ,online ¥1000
予約は前々日20:00までにFacebookかLINEにて 河童歩夢 または保田まで お願いします。
studioレッスンは20分前から入れます。
onlineレッスン支払い方法 保田圭一宛
・LINE PAY→LINE ID: yassun225
・PAY PAY→PAYPAY ID: yassun225
・銀行振込 住信SBI銀行 レモン支店 普通 4477384