新緑の季節ですね。
郊外に住んでいると 自然のモードが 春から夏に向けて スイッチが入ったのが
感じられます。
植物も虫も動物も 元気が出て 活性化してくる季節なので、
積極的に身体を動かし、ストレッチも 筋トレも 徐々にハードにやっていきましょう！！
6/4（土）二宮リトリートも企画しております。
海を見て 身体を動かして BBQしたいですね。
二宮スタジオでは 新型コロナウイルスを除去できる空気清浄機をスタジオに設置して レッスンしていき
ますね。
onlineレッスン Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86984575453
ミーティングID: 869 8457 5453 パスワード8383
料金
ヨガ&ピラティス(60分) studio ¥1500 ,online ¥1000
予約は前日20:00までにFacebookかLINEにて 河童歩夢 または保田まで お願いします。
studioレッスンは20分前から入れます。
onlineレッスン支払い方法 保田圭一宛
・LINE PAY→LINE ID: yassun225
・PAY PAY→PAYPAY ID: yassun225
・銀行振込 住信SBI銀行 レモン支店 普通 447738