Kappa Ayumu

健やかな心と身体で毎日を送っている人
幸せな人生を送っている人
経済的に豊かな人
夢を叶えている人

たまたま運が良かったのでしょうか?
育った家庭が豊かだったからでしょうか?
才能があったからでしょうか?

そこには必ず先人の“知恵”と“知識”があるのです。
一緒に学んでいきませんか?


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12月スケジュール載せました!!

いよいよ師走ですね。 今年も 一年早かったですねー💨 年末年始は 飲み会&パーティーが多いですよね。 暴飲暴食してしまった翌日は 1食か2食…

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11月スケジュール載せました!!

田舎にいると 山が少しずつ紅葉してきて、 落ち葉が増えてきて  ”THE 秋”って感じがしてきますね。 とは言っても 昼間 まだまだ暖かい日…

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10月スケジュール載せました!!

中秋の満月🌕見られましたか? そして我が家の今晩の晩飯は栗ご飯🌰です すっかり秋ですね ちょっと涼しくなってきて たくさんイベントもあって …

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9月スケジュール載せました!!

酷暑☀️も少し峠を超えたかな? 朝晩は少しずつ 過ごしやすい気候になってきました。 いよいよスポーツの秋になってきます。 夏 暑くて 涼しい…

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8月スケジュール載せました!!

夏本番🏖️ですねー💦   でも暑いからと言って、クーラーの中にずっといると体力が落ちてしまいます。 早朝 少し早起きして 散歩したり ヨガし…

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7月スケジュール載せました!!

今年は 空梅雨なんですかね? すっかり夏🏖️本気モードですね🌴 暑いですが、筋肉や関節は緩むので しっかりストレッチ系やだておきたい季節です…

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